Od chaosu do równowagi – sztuka regulacji emocji
20.02.2025
Godzina14:00 - 17:00
MiejsceeNStudios
BiletyLiczba miejsc ograniczona - obowiązują zapisy
O czym jest seria spotkań Firma jako całość?
Firma jako całość to cykl warsztatów, stworzonych z myślą o managerach i właścicielach firm, którzy chcą w sposób kompleksowy i zintegrowany spojrzeć na zarządzanie swoją organizacją. Celem cyklu jest dostarczenie uczestnikom narzędzi, wiedzy oraz praktycznych umiejętności, które pozwolą na skuteczne zarządzanie wszystkimi kluczowymi obszarami firmy w perspektywie całości jej działalności.
W obecnych czasach, by osiągnąć trwały sukces, nie wystarczy optymalizować poszczególnych działów – należy działać strategicznie, patrząc na firmę jako całość, gdzie każda decyzja ma wpływ na inne obszary. Dlatego podczas warsztatów skupimy się na integracji strategii, procesów oraz narzędzi, które pomogą lepiej zarządzać zasobami, czasem, ryzykiem, zespołami i technologią.
Jak zachować harmonię w emocjach zarówno w pracy jak i w życiu prywatnym?
Zapraszamy na warsztat, który pozwoli Ci odkryć, jak efektywnie pracować z emocjami. Przybliżymy pojęcie emocji oraz ich wpływ na życie zawodowe i prywatne. Uczestnicy doświadczą praktycznych metod rozpoznawania emocji i reagowania w sposób wspierający, co przełoży się na lepsze relacje z samym sobą i otoczeniem. Podczas warsztatu zgłębimy różnice pomiędzy potocznym zarządzaniem emocjami a ich świadomą regulacją w codziennym funkcjonowaniu.
Już 20 lutego w eNStudios spotkają się z Wami: Małgorzata Mrug i Barbara Majer-Giernat.
Warsztat jest skierowany do osób, które chcą efektywniej zarządzać emocjami w swoim życiu zawodowym i prywatnym, aby osiągać harmonię oraz lepsze wyniki w relacjach i codziennych wyzwaniach.
W programie warsztatu:
- Wpływ emocjonalności na ludzkie działania według modelu Big Five: Analiza, jak różne cechy osobowości mogą kształtować reakcje emocjonalne i zawodowe decyzje.
- Emocje autentyczne i zastępcze wg koncepcji Analizy Transakcyjnej Erica Berne’a.
- Metody pracy nad emocjami w oparciu o ACT (terapię akceptacji i zaangażowania): Praktyczne podejście do rozwijania elastyczności psychicznej w życiu zawodowym i osobistym.
- Budowanie elastyczności psychicznej: Rozważanie, dlaczego niektórzy ludzie łatwiej odcinają się od problemów po pracy, a inni ciągle się zamartwiają oraz poszukiwanie złotego środka między odpoczynkiem a zaangażowaniem.
Dołącz, by odkryć, jak opanować swoje emocje i wykorzystać swoje mocne strony do rozwoju biznesu!
Poznaj prowadzące
Małgorzata Mrug
Certyfikowany coach ICC, akredytowany konsultant Process Communication Model, Insights Discovery, Insights Navigator, Discovery Full Circle, Extended DISC, TTI Success Insights oraz trener zarządzania projektami w metodyce TenStep™. Posiada certyfikaty trenerskie i coachingowe (ICC, Insights Discovery, Extended DISC, TTI Success Insights, TenStep™) oraz uprawnienia pedagogiczne.
Przeprowadziła ponad 11500 godzin warsztatów. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu i Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej.
Specjalizuje się w zarządzaniu ludźmi, psychologii relacji interpersonalnych, efektywności osobistej oraz negocjacjach. Jest praktykiem w obszarach związanych z doradztwem menedżerskim, HR-owym, sytuacyjnym, w zakresie organizacji szkoleń i doradztwem rozwojowym z wykorzystaniem Profili Indywidualnych PCM, Insights Discovery lub Extended DISC.
Barbara Majer-Giernat
Certyfikowany trener biznesu, przedsiębiorca oraz ekspert zarządzania i komunikacji w biznesie. Współwłaścicielka i Członek Zarządu AHEAD GROUP, właścicielka trzech marek: Face2Face Smart Office Biuro na godziny, Ahead Capital oraz GoAhead Training. Łączy potencjał tego narzędzia z wiedzą oraz ponad 20-letnim doświadczeniem w zakresie projektów rozwojowych. Dzięki temu klienci, z którymi pracuje, uzyskują głębokie oraz trwałe zmiany, które generują wzrost biznesu.
Już teraz zachęcamy do obserwowania profili Collegium Da Vinci w mediach społecznościowych, by być na bieżąco z kolejnymi wydarzeniami z cyklu Firma jako całość.
Szóste warsztaty z serii odbędą się w marcu — ponownie w eNStudios. Temat spotkania pojawi się wkrótce.
Serdecznie zapraszamy!