TRENING PAMIĘCI

Podczas spotkań grupy podstawowej słuchacze poznają metody i techniki ułatwiające zapamiętywanie zarówno w obszarze pamięci krótkotrwałej, jak i pamięci długoterminowej. Natomiast uczestnicy grupy zaawansowanej będą „trenować” pamięć krótkotrwałą oraz pamięć długoterminową. Ponadto będą rozwijać umiejętność posługiwania się metodami ułatwiającymi zapamiętywanie, które poznali w poprzednich semestrach.

Osoby uczestniczące w zajęciach dowiedzą się, jak szybciej, łatwiej i skuteczniej zapamiętywać, poznają proste ćwiczenia ruchowe – Gimnastyka Mózgu, dowiedzą się jak można zwiększyć szybkość czytania z jednoczesnym wzrostem rozumienia czytanego tekstu. Ponadto, poznają ćwiczenia rozwijające, m.in.: koncentrację uwagi, spostrzegawczość, logiczne myślenie, wyobraźnię, cierpliwość, itp.

Program

  • Program zajęć

    Rodzaj zajęć – ćwiczenia

Metody sprawnego i efektywnego zapamiętywania:
• imion i nazwisk;
• twarzy;
• kolorów;
• przeczytanych treści, itp.

Ćwiczenia rozwijające, m.in.:
– koncentrację uwagi;
– spostrzegawczość;
– logiczne myślenie;
– wyobraźnię,
– cierpliwość, itp.

 

Prowadzący

dr Liliana Kortus

Wykładowca

dr Liliana Kortus

Wykładowca

O mnie

rozwińDydaktyk, mediator, doradca w zakresie komunikacji w rodzinie, trener rozwoju osobistego. Ukończyła studia doktoranckie z zakresu dydaktyki na Wydziale Matematyki i Informatyki UAM w Poznaniu oraz dwa kierunki studiów podyplomowych: „Praca z dziećmi o specyficznych potrzebach edukacyjnych” na Wydziale Nauk Społecznych – Instytut Psychologii UAM w Poznaniu oraz „Mediacje i negocjacje” – Wyższa Szkoła Umiejętności Społecznych w Poznaniu. Jest realizatorem programu „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców”, instruktorem-terapeutą Kinezjologii Edukacyjnej oraz trenerem Szkoły Pamięci.

Kontakt

Katarzyna Gorwa

Koordynator Biura Akademii Trzeciego Wieku

atw@cdv.pl

Strona wykorzystuje pliki cookies

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do Twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.