Różne rozwiązania technologiczne, które są powszechnie dostępne przyczyniają się do realizacji określonych celów, a co za tym idzie także samodzielnej nauki w warunkach izolacji społecznej. Edukacja w czasach pandemii niesie ze sobą wiele ograniczeń, ale także szereg możliwości tj. dostosowanie treści i procesu uczenia się! Większa efektywność w zdobywaniu wiedzy przyczynia się do rozwoju kompetencji przyszłości, a możliwość zindywidualizowania swoich ścieżek rozwoju uwalnia wewnętrzną kreatywność i uczy odpowiedzialności oraz twórczego spojrzenia na swój rozwój. Poprzez naukę zdalną zwiększa się umiejętności sprawnego posługiwania się nowymi rozwiązaniami technologicznymi, które oswajają z realiami przyszłościowych zawodów związanych z mediami. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które mogą ułatwić Ci przygotowania do matury.
Produktywność – kluczem organizacja czasu na naukę
Czas, który przeznaczasz na naukę traktuj jako swoją codzienną pracę, w której nikt nie powinien Ci przeszkadzać, a czynności poboczne wykonujesz dopiero po zakończeniu nauki. Może Ci w tym pomóc odpowiednie przygotowanie np. poprzez odpowiedni ubiór. Ważne jest także, aby umiejętnie rozplanować zadania do wykonania. Stwórz jasną i czytelną listę rzeczy do wykonania. Rozpocznij ją od najtrudniejszego zadania, przejście przez nie w pierwszej kolejności podniesie Twoją satysfakcję i przyniesie pewnego rodzaju ulgę, bo najgorsze już za Tobą! (Tracy, 2017) Każda kolejna czynność będzie już tylko łatwiejsza.
Dobrą wiadomością jest fakt, że fale o wysokiej częstotliwości – widmo światła emitowanego przez ekrany komputerów mobilizuje ośrodkowy układ nerwowy, co wspiera potencjał poznawczy. Dlatego tak łatwo przychodzi nam zapamiętać materiał, który dodatkowo wsparty jest grafiką lub filmem. Należy jednak pamiętać, że przedłużona ekspozycja na owy bodziec powoduje sytuację stresową. Dlatego też, należy pamiętać o przeplatywaniu aktywności tak, aby nasz mózg miał dostęp do różnorodnej aktywności (Kaczmarzyk, 2020). Zaplanuj wiec sobie przerwy, które nie będą polegać na przeglądaniu portali społecznościowych, a sprawią, że odwrócisz wzrok od komputera i zmienisz swoją postawę.
Wypracuj swoją rutynę
Pobudka o porannych godzinach tylko po tu by się uczyć sprawia, że już dzień wcześniej masz koszmary? Niepotrzebnie. Zastanów się czy znasz wpływową osobę, która rozpoczyna swój dzień w godzinach południowych. CEO firmy Apple Tim Cook pierwsze wiadomości e-mail wysyła do swoich pracowników o 4.30 rano. Howard Schulz CEO Starbucksa wstaje o 4.30, rozpoczynając dzień kawą i wyprowadzaniem psów, pracę zaczyna o 6.00. Anna Wintour – redaktor naczelna amerykańskiego wydania czasopisma Vogue w biurze wstawia się o 7.00.
To właśnie poranna rutyna przez wiele osób wskazywana jest jako znaczący czynnik sprzyjający efektywnemu rozpoczęciu pracy. Odpowiednio dobrane czynności wykonywane rano pomogą Ci także w wykształceniu dobrych nawyków tworzenia dystansu między czasem wolnym, a pracą.
Odnajdź wewnętrzną motywację
Tym co sprawia, że nam się po prostu chce jest nasza wewnętrzna motywacja. Kiedy jesteśmy zmobilizowani do osiągnięcia wyznaczonych celów poszerzenie wiedzy w tym kierunku jest czystą przyjemnością. Dlatego spróbuj zwizualizować sobie to, co pragniesz osiągnąć. Gdy interesujesz się mediami, marketingiem czy media społecznościowymi, a Twoim celem jest praca jako dziennikarz internetowy lub specjalista od PR-u to każdy krok nawet ten najtrudniejszy podejmowany w tym kierunku będzie przybliżał do spełnienia Twoich dążeń.
Przyzwyczaj swój mózg do pracy
Najlepiej jest mieć swoje miejsce dedykowane jedynie do nauki czy też pracy. Gdy już znajdziesz takie miejsce poinformuj o tym fakcie swoich domowników, tak aby wiedzieli, że jest to przestrzeń do nauki i nie należy Ci przeszkadzać. Gdy nie masz możliwości pracować np. przy biurku, wybierz takie miejsce, które nie kojarzy się z relaksem. Dlatego tak ważne jest, aby nie uczyć się w miejscu gdzie śpisz. Otocz się rzeczami, które pomogą Ci skupić się na nauce. Nawet jeżeli daleko Ci do minimalizmu to ogranicz tzw. rozpraszacze uwagi. Im mniej rzeczy wokół Ciebie, a przestrzeń pracy będzie uporządkowana tym łatwiej skoncentrujesz się na wyznaczonym zadaniu.
Jak się skupić?
Ile razy siadając do nauki naszła Cię ochota ponownego (jednak tym razem na pewno ostatecznego) odświeżenia powiadomień na mediach społecznościowych? Czy też właśnie w ostatniej chwili pojawiło się powiadomienie o nowym filmie? Po przygotowaniu odpowiedniej przestrzeni czas na eliminację rozpraszaczy w komputerze i telefonie. Może nie sprawdzić się samo odłożenie telefonu bowiem to może właśnie on przyda Ci się w wykonaniu zadania. Dlatego z pomocą przychodzi technologia i aplikacje blokujące media społecznościowe na czas nauki. To świetne rozwiązanie pomoże Ci utrzymać skupienie na tym co ważne.
Potrzebujesz pomocy w nauce?
Utknąłeś w miejscu i nie potrafisz znaleźć rozwiązania problemów, które pojawiają się w trakcie nauki? Zgłoś się po pomoc. Aplikacja stworzona przez wykładowców i studentów Collegium Da Vinci zalap.pl pomoże Ci w uporaniu się z trudnościami. To Ty sam decydujesz, kiedy chcesz się uczyć, dobierasz sobie nauczyciela na podstawie własnych preferencji.
Uczmy się razem, ale osobno
Jedną z podstawowych potrzeb człowieka jest tworzenie relacji z drugą osobą. W sytuacji, gdy kontakt bezpośredni jest niemożliwy zapewnij sobie sieć wsparcia online. Istnieje wiele platform do spotkań za pośrednictwem komputera czy telefonu. Spotkajcie się online, aby motywować się wzajemnie. Każdy z Was spotyka się teraz z trudnościami w przygotowaniu się do matury, dlatego bądźcie razem, ale osobno. Dobrym rozwiązaniem są wspólne powtórki. Proces powtarzania jest niezbędny podczas trwałego zapamiętywania informacji oraz bardzo przydatny w nauce dużej partii materiału. Jednak należy zapamiętać, że nasza pamięć potrzebuje porządku. Dlatego też odnajdywanie zależności między informacjami ułatwia ich zapamiętywanie.
Czy jestem w stanie przygotować się do matury w warunkach izolacji? Oczywiście, że tak! To właśnie indywidualizacja procesu uczenia się umożliwi Ci poszukiwanie własnej drogi, w dostosowanym do Twoich potrzeb tempie i przygotuje Cię do stale rozwijającego się świata. Kompetencje, które uda Ci się nabyć pozwolą nadążyć za permanentnie zmieniającym się światem, w którym zawody przyszłości w ramach studiów Mediaworkingu, Analityka i badania ekonomiczne czy Kreatywnej Produkcji Wideo będą niezwykle pożądane.
Bibliografia
- KACZMARZYK, M. (2020) Neurobiologiczny kontekst edukacji zdalnej.
- Pyżalski, J. (red.) Edukacja w czasach pandemii wirusa COVID-19. Z dystansem o tym, co robimy obecnie jako nauczyciele, Warszawa: EduAkcja.
- TRACY, B. (2017) Eat that Eat That Frog! 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time, Oakland: Berrett-Koehler.